Bananen-Shake

Was macht man mit fünf Bananen, die schon überreif sind und vermutlich in kürze verderben würden?

Genau, man bereitet sich keinen neudeutschen „Smoothie“ zu, sondern einen altmodischen Bananen-Shake.

Mit Milch. Und eventuell einem Schuss Sahne, die ich allerdings nicht mehr vorrätig hatte. Aber dafür mit Ahorn-Sirup verfeinert.

So erhält man 3–4 Gläser eines leckeren, fruchtigen Getränks. Und das auch noch gesund ist.

 

Bananen-Shake

Vorbereitungszeit: 5 Minuten

Gesamtzeit: 5 Minuten

Kategorie: Getränke

Für 2 Personen

Bananen-Shake

Zutaten

  • 5 Bananen
  • 500 ml Milch
  • 50 ml Ahorn-Sirup

Anleitung

  1. Bananen schälen und in kleine Scheiben schneiden. In eine Küchenmachine oder einen Mixer geben und fein pürieren.
  2. Milch dazugeben. Ebenfalls Ahorn-Sirup dazugeben.
  3. Alles nochmals gut verrühren.
  4. In zwei Gläser gießen.
  5. Servieren. Genießen!
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