Was macht man mit fünf Bananen, die schon überreif sind und vermutlich in kürze verderben würden?
Genau, man bereitet sich keinen neudeutschen „Smoothie“ zu, sondern einen altmodischen Bananen-Shake.
Mit Milch. Und eventuell einem Schuss Sahne, die ich allerdings nicht mehr vorrätig hatte. Aber dafür mit Ahorn-Sirup verfeinert.
So erhält man 3–4 Gläser eines leckeren, fruchtigen Getränks. Und das auch noch gesund ist.
Bananen-Shake
5. September 2019
Kategorie
Getränke
Personen
2
Vorbereitungszeit
5 Minuten
Gesamtzeit
5 Minuten
Zutaten
- 5 Bananen
- 500 ml Milch
- 50 ml Ahorn-Sirup
Anleitung
- Bananen schälen und in kleine Scheiben schneiden. In eine Küchenmachine oder einen Mixer geben und fein pürieren.
- Milch dazugeben. Ebenfalls Ahorn-Sirup dazugeben.
- Alles nochmals gut verrühren.
- In zwei Gläser gießen.
- Servieren. Genießen!
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